锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。他人的无知，睿智但不骄傲，聪敏但不轻浮，博爱但不缺乏专一，积极向上，拿的起放的下，坚持但不顽固。
　　

　　导读

　　
　　夜盘矿石、螺纹、热卷冲高回落，焦煤、焦炭收低。美国非农数据创6年最差水平，加息预期大大降低，推动非美元货币及伦敦金属大幅走高，但国内盘面受基本面脆弱影响，最终震荡回落。欧洲委员会终裁，对中国冷轧板卷征收19.8%-22.1%反倾销税，显著提高，并计划进一步提高螺纹反倾销税。
　　
　　市场

　　
　　1、昨全国24个主要市场螺纹钢20mmHRB400E平均价格2201元/吨，跌8元/吨；全国24个主要市场4.75热轧板卷平均价格2578元/吨，跌1元/吨；全国23个主要市场14-20mm普中板平均价格2439元/吨，跌7元/吨。
　　
　　点评：今日，国内钢价弱稳运行为主，少数市场继续下滑，个别市场热卷等品种小幅反弹。唐山钢坯市场上涨10元至1790元/吨对市场影响不大。下跌的市场暗降现象仍为常见。由于部分地区资源得到消化，低价报价逐渐向高靠拢。下游需求低迷，多是按需采购为主，市场成交较为疲软，市场信心不足，小幅慢跌是近期市场主要运行特征，预计下周仍然稳中偏弱为主。
　　
　　2、昨唐山普方坯1790涨10，今晨1790含税出厂。
　　
　　3、昨夜盘螺纹主力1610合约收1985涨5；铁矿石主力1609合约收349.5涨2，热卷主力2170跌6。焦炭主力853跌7，焦煤主力686跌11.5。
　　
　　4、上证综指收涨0.46%报2938.68点，周涨4.17%；创业板指涨0.75%报2204.97点，周涨6.53%。
　　
　　5、美元指数跌至94以下，在岸人民币兑美元报6.5855。
　　
　　6、WTI原油跌幅1.1%，报48.62美元/桶。
　　
　　7、伦敦基本金属多数大幅上涨，铜涨66美元或1.43%报收4683美元。
　　
　　宏微观

　　
　　1、长江三角洲城市群发展规划：到2020年，基本形成经济充满活力、高端人才汇聚、创新能力跃升、空间利用集约高效的世界级城市群框架，在全国2.2%的国土空间上集聚11.8%的人口和21%的地区生产总值。
　　
　　2、央行周五进行400亿元7天期逆回购，当日有950亿元逆回购到期。本周有3700亿元逆回购到期，因此本周净投放200亿元，为连续第三周净投放，上周净投放700亿元。
　　
　　3、央行：7月15日起，人民币存款准备金的考核基数由考核期末一般存款时点数调整为考核期内一般存款日终余额的算术平均值。
　　
　　4、财新5月中国服务业PMI 51.2，创三个月新低，前值51.8当前制造业收缩、服务业扩张的结构性调整方向未变，整体经济的好转还有赖于政府推行稳增长政策
　　
　　行业

　　
　　1、欧洲委员会终裁，对中国冷轧板卷征收19.8%-22.1%反倾销税，明显高于2月的13.8%-16%临时反倾销税率；欧盟还计划将对中国螺纹钢最终反倾销税率提高至18.4%-22.5%。
　　
　　2、国务院发布《加快培育和发展住房租赁市场的若干意见》，要求加快培育和发展住房租赁市场，2020年基本形成供应主体多元、经营规范的住房租赁市场体系；鼓励房地产开发企业开展住房租赁业务；推进公租房货币化；允许将商业用房等按规定改建为租赁住房。
　　
　　3、央行上海总部：制定上海市房地产金融宏观审慎管理框架，探索实施房地产金融宏观审慎管理。
　　
　　4、科技部高新司、高技术中心在北京组织召开了先进制造技术领域“十三五”规划编制研讨会。会议进一步明确了先进制造技术领域“十三五”规划编制的总体思路和后续任务。